廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

用夢想和愛將世界連結起來的魔法書
Connecting The World Through Dream and Love!

  《單車楓葉情》以氣功能量所展現的文字敘述,描寫行雲流水的旅行,蘊含簡單哲學,用攝影集的版面呈現加拿大單騎景色,新的風貌讓讀者更易融入書中情境感受「天人合一」的快樂。

  一個人的單車之旅,繞了北美五大湖區一圈,沉醉在五彩繽紛的楓葉天堂,感受滿滿的溫暖人情。

Life is beautiful. 讓生命發光發熱

  以前的我就像一道小燭光,光線微弱,仰賴沿途的人一路加油。這一次加拿大旅程,卻像拿著火把前進,一路照亮陌生人的心,從對方感激眼神中,才知道現在的我,擁有神奇力量,給對方帶來喜悅和刺激,更加了解自己。

作者簡介

江心靜、林存青

  一對熱愛旅行勇於築夢的好朋友,

  心靜(Pinky)是A型雙魚座,對文字敏感,慢條斯理。

  存青(Vicky)是AB型獅子座,擅長影像,動作快。

  一九九八年到二○○一年,歷時九百二十二天,雙騎踩踏過五大洲,完成三十二國壯遊;二○○四年,以一百四十七天單騎橫越北美;二○○七年完成協力車環中國海五千公里長征,二○○八年挑戰海拔超過五千公尺的青藏高原,在西藏拉薩為單車環球十年劃下圓滿句點。

  一年中有三到六個月的時間旅行,以世界為家,探索自我,開拓視野,透過演講、教學、網站和臉書,傳遞實現夢想、熱愛生命和全球關懷的理念。

目錄

推薦序
充滿人生哲理的遊記 / 楊春玉
一加一大於二 / 王志宏
拿努克禮讚 / 吳繼文
南天下的回音 / 夏祖麗

前言
新兩人三腳的旅程

緣起
來自加拿大的邀請

綠色森林
加拿大(溫哥華島與周邊群島)
森林密語

藝術家之島
吉姆爺爺的後花園
無人島岩穴溫泉
我的島居歲月
走過生命的幽谷
洛磯山火車之旅

藍色旅程
加拿大(安大略省、魁北克省)
美國(新英格蘭省、紐約州、密西根州)
旱鴨子的夏天

迷你郵局的蓮花
傑米嬉遊記
溫暖的日出
聽見蓮花開的聲音
圖書館奇緣
我只是來借個電話
安佩斯特的單車家庭
華爾登湖的曉星
紐約州觀音風暴
心是一把鑰匙
美加邊境漂流
我在這裡等你

紅色楓情
加拿大(安大略省、魁北克省、新伯倫瑞克省、新斯科細亞省)
枯葉蝶翩翩飛過

多倫多街頭
寒風中的麻油雞
聖羅倫斯河楓葉大道
法蘭西斯的等待
在終點歡呼的凱西
愛在加拿大

附錄
單車旅行路線
單車旅行實務
單車旅行Q&A
讀者分享

 

作者序
新兩人三腳的旅程
林存青

  對我而言,這是一趟無與倫比的奇妙旅程,這本書的誕生更是我和心靜多年情誼和默契所產生的夢幻結晶。

  從加拿大回來,心靜常問我:「你回來了嗎?」雖然人回到台灣,感覺心還留在加拿大,她不只在我旅行期間,擔任後援,獨自扛起工作室,又要面對回來後魂不守舍的我。在一個月馬不停蹄的演講和採訪後,我的身體嚴重抗議,感覺全身快要爆炸似的,和剛從加拿大回來的友人碰面,精通醫藥的她建議我看中醫調養,隔天到她介紹的中醫診所,唐醫師聽診後,得知我剛完成加拿大四個多月的單車旅行,笑著說:「難怪你氣場那麼亂,在加拿大空氣好,你四個多月都接觸大自然能量,回到台灣當然不適應。」接受他的針灸、拔罐和氣功治療後,終於能夠放鬆了,他又建議我練氣功、打太極,保持身心平衡,沒多久就感受到氣功的神奇效果,力邀心靜一起練,這個決定後來和加拿大這本書產生了奇妙連結。

  恢復精神後,開始和朋友分享旅途中的奇遇,聽得如癡如醉的聽眾總是說:「你趕快把這些精彩的故事寫出來。」心靜當時正沉迷在印裔作家「奈波爾」的《印度三部曲》,她說:「你一路遇到這麼多朋友,情節曲折離奇,最好像奈波爾一樣,用小說的筆法來寫,可以讓讀者身歷其境。」拜託,他可是諾貝爾文學獎得主耶,經過幾個月的苦思,感覺肩頭的壓力愈來愈沉重,還是找不到出路。

  後來和好友繼文碰面,他忽然提出一個瘋狂想法,身為資深出版人及小說家的他以專業自信說:「我認為這本書要由心靜來寫。」我忍不住說:「可是她沒有去加拿大。」他不以為意地說:「相信我,以我對你們兩人的了解,妳的敘述加上她的文筆,一定會寫出一本精彩遊記,心靜是唯一真正了解你,又親身體驗過單車旅行的人。」

  「那不就是兩人三腳?」聽了他的提議,我欣喜地說,心靜的臉卻如遭受晴天霹靂般一陣紅一陣白。那天回家路上,認真思考這個建議後,看著心靜說:「這可能是我們新的合作方式,妳一直希望我用小說的筆法來寫,恐怕以現階段的我來說,心有餘而力不足,不如我們一起用妳說的方式來完成。」那時,心靜的表情真的令人難忘,像是在吶喊:「這一切都是我自找的。」。

  閉關寫書那一個多月,沒有外界干擾,我們每天早上先練氣功,精神飽滿,然後我用照片和影像講故事,心靜做筆記,詢問細節以及每件事對我的影響,旅程中內心的變化等,她聽完後,帶著滿滿筆記,臉色慘白,獨自到另一個房間研究相關資料,上網查加拿大資訊,過了一兩天,她就會露出疲憊笑容說:「寫好了,你看一下。」感覺我是導演,她是演員,我們像兩人拍片小組,用電影手法來寫這本書。

  一開始時有爭執,幾天後,我們越來越有默契,甚至到了出神入化的地步,有時心靜寫著寫著會忽然大笑,我問她:「怎麼了?」她說:「大衛好好笑。」她的表情像看到他站在眼前。更不可思議的是,我看了她寫的文章,常覺得她也到了加拿大,和我一起經歷了那一切,甚至很多我沒有注意到的細節,她卻用文字表達地淋漓盡致。最後幾天,她甚至做夢都夢到她是我,深深陷在離開加拿大前的沮喪和不捨。
兩人三腳地完成這本書後,心靜分享寫作心情:「很高興有機會參與這本書,我學到很多。」這不只是我的旅程,也是她的旅程,當然,也是正在看書的你的旅程……

  後來和唐醫師聊到寫書過程,他馬上說:「那是因為你們用腦波在溝通,練習氣功到心靈清淨的階段,腦波可以傳達很多訊息,對寫作一定有幫助。」記得我很喜歡的一部法國電影《喜馬拉雅》,裡面的年輕喇嘛說過一段很棒的話:「壁畫自己會決定它甚麼時候要完成!」這本書在奇妙的因緣聚集下完成了,就像我始終相信的真理,上天自然會告訴我們該怎麼做。

  這次的加拿大之旅和以往的單車環球之旅完全不同,它是我告別三十歲青春之旅!在終點,我知道這樣的旅程永遠不可能再重來,它讓我重新檢視了自己對生命的態度,旅途中偶遇的朋友真誠分享的生命故事,透過大自然的療癒和自己內在神性的對話,這些碰撞所產生的體悟徹底地改變了我,感覺就像是拿著工具把原來遮住光芒的石塊敲掉,一點一滴顯露出自己的本質,然後學會全然地接受自我。

  我相信做甚麼事,重要的是心,希望這份心意,可以透過這本書分享給更多人,不論甚麼時候,我們都可以決定自己的人生要往哪裡走,重要的是要愛自己,讓自己幸福快樂,然後讓周圍的每一個人都和自己一樣,這樣不管走到哪裡,哪裡都是天堂,所有遇到的人都可以是我們的家人……

 

詳細資料

  • ISBN:9789868701212
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 288頁 / 16.5 x 22.5 x 1.44 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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西漢建國以後沒有建立起相應的社會禮儀與法律規章制度,故此直接沿用秦代制定的各項典章制度,在史籍中稱之為「漢承秦制」。直至漢武帝時期漢文化逐漸形成,才建立起與之相符的典章制度。所以今天在研究探討秦、漢兩朝禮制與社會風俗時往往「秦漢」合稱。但在某些方面秦漢習俗迥異,不能並稱,其中喪葬禮儀與習俗就是比較典型的一項。 對於西漢時期盛行的厚葬之風,世人往往結合秦始皇陵的奢侈厚葬情況來進行類比,認為西漢厚葬風俗源於秦代。但秦、漢兩個朝代的喪禮與祭禮並非完全一致,尤其是在是否存在厚葬風俗延續的問題上更不能混為一談。秦代是否盛行厚葬、秦人是否有厚葬習俗,這些習俗與喪禮是否延續、影響了西漢時期的厚葬風俗,值得分析、商榷。 ...漢武帝 秦人尊崇的法家思想,提倡薄葬 進入戰國時期以後,秦國逐漸衰落,被魏國占領河西之地以至於不能再東進爭霸,這一時期主要還是執行春秋時吸收的周禮。在戰國中期秦孝公任用商鞅實施變法以後才逐漸強大,並將商鞅所創立的立法制度定為國策來執行,隨著秦國的逐漸強大,逐漸形成了以法家思想為核心的思想觀、價值觀、道德觀。戰國時期的法家思想推崇法的地位至高無上。 在生死的問題上,一切以法為準,當人民的利益與國家法治衝突時不惜犧牲人民的生命來維護法律尊嚴。在秦昭襄王時期發生了「禁發五苑蔬草賑災」事件,「今發五苑之蔬草者,使民有功與無功俱賞也。夫使民有功與無功俱賞者,此亂之道也。」秦昭襄王認為發五苑蔬草賑災是破壞法律,就是喪亂之始所以拒絕用這種方式來賑災。商鞅以後,主要由呂不韋、李斯等人依舊貫徹執行法家路線。 ...秦昭襄王劇照 在喪葬禮儀方面,法家從不提倡厚葬,這是因為在戰國中晚期這樣一個動盪的列國紛爭時代,國家必須集中有限的資源與力量來進行爭霸戰爭,這樣才能使本國不至於被其它列國瓜分滅亡。而厚葬這種方式浪費了巨大的國家資源,對富國強民又沒有明顯的效果,自然不被法家推崇,在秦國社會就得不到推廣、流行。 從各地發現的秦人墓葬也可以看出,秦人並無厚葬的習俗。在陝西關中秦咸陽城周邊的塔爾坡、任家咀秦墓地中,數百座秦墓中多陪葬的是實用器,少數有用陪葬陶禮器來象徵貴族身份,陪葬器物最多僅有十餘件,這些墓主皆為秦孝公遷都咸陽以後的秦都咸陽城內居民;在河南三門峽、湖北雲夢、睡虎地秦墓地中也均為實用器物陪葬,因為這些地區的秦人墓多是征戰犧牲的秦軍將士、官吏,所以在一些墓葬中還有用精美的兵器、竹簡隨葬的現象,但仍是墓主生前常常使用的器物,也應該歸為實用器物陪葬的範疇。由此可見,各地的秦人平民墓均使用實用器物來陪葬,沒有專門製作、使用大量明器陪葬的現象,這是秦人不流行厚葬的證據。 ...睡虎地秦御吏喜墓復原圖 從各地秦墓隨葬品情況結合本國崇尚的法家思想來看,崇尚功利主義的秦人不重視墓葬中隨葬大量明器,在秦人的思想觀念里逝者所需要的物品僅僅是生前常用的器物,用這些器物陪葬就已足夠,不需要再專門製造各種其它明器進行陪葬。 秦公(王)陵墓的僭越行為不是厚葬 從戰國中晚期開始,歷代秦公(王)陵墓形制逐漸變化,主要趨勢有二:一是陵墓本體占地面積增大,二是陵墓旁開始建築各種類型的祭祀建築,直至秦始皇時期達到頂峰。秦始皇所築的驪山園(秦始皇陵),目前已發現的陪葬坑有180多座,陪葬墓近200座,還有諸多大面積的地面建築遺址,陵園占地近8平方千米。 ...秦始皇陵 秦始皇以前的歷代秦公(王)墓葬雖然面積龐大,但隨葬品不多,即使是在位時間最長的秦昭襄王陪葬品也多是書簡,史籍載「秦昭襄王、呂不韋好書,皆以書葬」。2010年,秦東陵一號陵園南部主墓(昭襄王陵)被盜,盜掘出竹簡、漆木高足豆、玉片等文物,這表明秦國統治者也是尊崇法家的實用準則,墓葬本體的擴大實際上只是為了僭越禮制而為,沒有達到勞民傷財的地步。 秦始皇時期建築規模浩大的陵墓,也是為了超越前代以顯示自己千古一帝的身份地位,從文獻研讀可見驪山園的修建與秦始皇時期創建的各種新喪禮制度是一致。但秦始皇本人過於標新立異而大興厚葬之風,這屬於特例而非秦人固有的喪葬傳統。 漢初施行黃老(道家)思想,推崇薄葬 西漢初年,漢高祖劉邦不廢秦代挾書之律,蔑視儒學和儒生。在學術思想發展的低潮中,道家的黃老無為思想為漢初統治者所提倡,居於支配地位。道家重視成敗存亡的歷史經驗,主張清虛自守,卑弱自持,所以它適應農民戰爭後的政治形勢,適合恢復生產、穩定封建秩序的需要。黃老(道家)生死觀主要有重生貴生、生死必然、死而不亡等部分組成,因為貧窮、貴賤皆是身外之物不用過分看重,所以在喪葬方面講究順其自然。從陝西關中地區發掘清理的西漢初期平民墓葬也可以看出,土坑墓是當世主流、隨葬品也僅有一些隨葬明器,大部分墓葬中都沒有專門為陪葬而製造的明器。 西漢初期的帝陵和貴族墓葬也不能和秦始皇陵相提並論,多用一些模型明器來隨葬以表示身份等級,即便如此漢文帝還專門下旨自己死後要進行薄葬,立下遺囑《薄葬詔》:「厚葬以破業,重服以傷生」,指出了厚葬對社會的消極影響,並要求自己的陵墓在修建時「山川因其故,毋有所改,不起墳。」這不僅是漢文帝一貫節省的生活作風所致,更主要的還是漢文帝崇尚黃老(道家)思想,認為自己的死亡與普通人一樣都是順應自然的正常現象。 ...漢文帝劇照 漢文帝對薄葬的倡導與自身作為可以看作是西漢初期薄葬觀的集中表現,與秦代對比也可以看出,秦漢兩朝雖然尊崇的價值觀不同,但其對喪葬風俗的影響是相同的,都促進了薄葬風俗在民間的推廣。不過隨著後世社會價值觀的改變與國家經濟形勢轉好,厚葬風俗出現並逐漸推廣開來。 漢武帝時期推崇儒家思想後,興起厚葬 由於漢景帝時期爆發了七國之亂,使統治者認識到崇尚黃老(道家)思想作為治國方略也存在弊端——不利於建立權力集中的皇權統治。故此到漢武帝時期重新調整,確立了「儒家思想」為西漢官方正統的統治思想。但這一思想已經不是孔子所創立的原始儒學,而是經過董仲舒修改過的「儒家思想」,其主要內容有三:一是天人感應、二是大一統、三是皇權獨尊。 ...董仲舒 在喪葬禮儀方面則大肆推廣「孝治天下」,要求社會各階層都有遵守君、臣、父、子的等級觀念並以孝為最重要的衡量標尺,再加上先秦儒家思想強調厚喪與久喪,使得厚葬習俗在社會上流行開來。從西漢中期以後的平民墓葬來看,大多數都使用磚、石材料來搭建墓室,這與西漢初期的土坑墓風格迥異,如不考慮隨葬實用器物形制的延續性而單從墓室結構來看,基本可劃分為兩種文化類型的墓葬形制。 在隨葬器物方面,墓葬中的實用器物比例逐漸減少,代之而起的主要是模型明器,如陶倉、陶院落、陶灶等。有些家庭為了修築墓葬、準備隨葬器物甚至破費百金以致破產。從皇陵和貴族墓葬來看也一反文景時期的薄葬之風,漢武帝時期及以後的諸侯墓葬中隨葬品多超越了與身份相符的水準,往往包括大量炫富所用的錯金銀器、車馬器、布帛衣衫,且攀比之風越來越盛。因為薄葬與儒家厚葬思想相悖,從此以後西漢歷代統治者皆自居為尊儒皇帝,即使在國家經濟蕭條時也再沒有出現過如漢文帝一樣下令薄葬的皇帝。 ...漢代磚室墓 由於「漢承秦制」,所以秦、漢兩朝禮制與社會風俗時往往「秦漢」合稱。但在某些方面秦漢習俗迥異,其中厚葬風俗就是比較典型的一項。秦人尊崇的法家思想提倡薄葬,厚葬這種方式浪費了巨大的國家資源,對富國強民又沒有明顯的效果,自然不被法家推崇,秦人墓葬中隨葬品也多為實用器,而秦公(王)陵墓的僭越行為不是厚葬,只有秦始皇是一個厚葬的特例。漢初施行黃老(道家)思想推崇薄葬,文帝對薄葬的倡導與自身作為可以看作是西漢初期薄葬觀的集中表現。直到漢武帝時期推崇儒家思想才逐漸興起厚葬,並在民間成為一種風俗潮流。

 

 

 

 

 

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