保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論,感覺深受使用者的推薦
而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Okura 大藏】全新升級新包裝 苦瓜素+鉻酵母*10入組(30+10粒/盒)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 維生素B
- 維生素C
- 葉酸
- 鈣
- 鉻
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格:10入組 (30+10粒/盒)
2.商品品名:大藏 苦瓜素+鉻酵母 複方膠囊食品
3.商品重(容)量:602mg X 40 顆
4.內容物名稱(成分):苦瓜萃取物、磷酸二鈣、樹薯澱粉、酵母鉻、二氧化矽、L-抗壞血酸、維生素B2、維生素B6、本多酸鈣、維生素B1、菸鹼醯胺、維生素B12、葉酸
5.食品添加物名稱:磷酸二鈣、二氧化矽、L-抗壞血酸、維生素B2、維生素B6、本多酸鈣、維生素B1、菸鹼醯胺、維生素B12、葉酸、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水甘油、食用黃色四號、食用藍色一號
6.原產地(國):台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱:傑登生研有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址:台中市西屯區工業11路17號
9.製造廠商或國內負責廠商電話:0800-779966
10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:146
11.食品業者登錄字號:B-112698729-00003-6
12.投保產品責任險字號:1516字第08PD03884號
備註欄:
食用方法:建議飯前飯後皆可使用。
◎一般保養者,每天食用1顆。◎加強保養者,每天食用2顆。◎重度需求者,每天食用3顆。
注意事項:
◎本產品含有維生素B2,使用本產品期間尿液呈現黃色,此為正常現象。
◎每日最多食用不得超過3顆,多食無益。
◎本產品非藥品,僅供保健用,罹病者仍需就醫。
◎請依建議攝取量食用,勿過量。如有不適請即刻停止食用並請教醫師。
◎請置於嬰幼兒不易取得之處。
保存方法:請避免儲存於高溫或日光照射處,拆封後請盡早食用。
備註:不提供體驗。
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<< 免責聲明:健康食品效果因人而異,使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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