保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Durex杜蕾斯】飆風碼3入保險套(2盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Durex杜蕾斯】飆風碼3入保險套(2盒組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 13~36片
類型
- 持久
尺寸
- 0.04-0.05mm
- 50~54mm
產地
- 泰國
商品規格
- 醫療器材許可證：
品名：杜蕾斯飆風碼保險套3入*2
許可證核准字號：衛署醫器輸字第023758號
藥商名稱：利潔時股份有限公司
藥商地址：台北市大安區仁愛路三段136號六樓
台灣客服專線: (02)2768-0669
製造廠名稱：SSL Manufacturing (Thailand) Ltd
製造廠地址：Wellgrow industrial Estate.100 Moo 5 Bangsamak, Bangpakong Chachoengsao 24180, Thailand
製造日期：如商品包裝標示及說明
有效期間（或保存期限）：4年
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
很小的時候我就發現自己的家和別人不同，我的家裡沒有爸爸只有媽媽，另外還有爺爺和奶奶。雖然每天的生活很熱鬧，但是我的爸爸過世得早，所以這份遺憾是註定無法彌補的。好在家裡還有爺爺，他充當了父親的角色，我還有奶奶和媽媽的照顧，所以後來我不再難過，反而感恩我所擁有的一切。 ... 不過後來奶奶老了身體一天不如一天，沒過多久奶奶就因為得病過世了。從此以後家裡又少了一個人，媽媽和爺爺擔心我寂寞，對我更加照顧，這一切我都看在眼裡。其實一直以來媽媽都很辛苦，因為她不僅要照顧我，還要照顧爺爺奶奶，奶奶去世後，媽媽就更加擔心爺爺的健康，所以平時她對爺爺的照顧很細緻周到，爺爺也總是逢人就誇他有一個好兒媳。看我如此孝順的媽媽，讓我從那個時候起就決定長大也要向媽媽學習，當一個孝順的孩子，將來嫁人了也要對公婆好。 ... 我從小就是在長輩的溺愛中長大的，所以在我決定要去外地工作時突然有些悲傷，因為我不捨不得離開家去外地，但是媽媽和爺爺都一直勸我一定要獨立，以後要面對的事情更多。雖然爺爺一直勸我不能怕離開家，但是我知道他很擔心我，他的眼神里充滿了不舍。後來爺爺還忍不住自言自語起來，我聽到他在說，孩子長大了是一定會走遠的，不能一直在身邊。聽著爺爺的話語我當時淚眼朦朧，但是又不想在爺爺面前哭出來，後來我下定決心，我要好好工作，不能辜負爺爺對我的疼愛，將來還要為爺爺和媽媽增光。 ... 好不容易到了假期，我終於回到家裡了，還沒進門我就看到爺爺在在門口，隨後我就跑上前去攙扶爺爺，爺爺看到我回家了，激動的說不出話來，還說怎麼都沒想到我會突然回家。我看到爺爺自然很高興，但是後來我看到他身上穿的羽絨服就怎麼都樂不出來了。因為這件羽絨服是破舊的，我還看出來這件事我穿過的，當時我在想，是不是我不在家媽媽對爺爺不好，連一件新羽絨服都捨不得給他買。 ... 進了家門以後，媽媽發現我不高興就過來問我怎麼回事，後來我就問媽媽為什麼不給爺爺買新衣服。媽媽聽了之後也無奈地搖搖頭，她還說原本是想要給爺爺買一件新羽絨服的，但是他說想你，所以就決定穿你那件舊的羽絨服，怎麼勸他都不聽。 ... 我聽了媽媽的話強忍著淚水看著爺爺，他正在看我給他帶回來的禮物，爺爺的臉上堆滿了笑容，媽媽還說爺爺平時很少笑，你回家之後他才這麼高興。後來我終於忍不住轉身回到自己的小屋裡哭了起來，我知道自己一直很幸福，現如今我也長大了，家裡的生活也好起來了。但是想到爺爺一年年老去，我就悲傷到不能自己，在房間裡哭了很久不敢出去見爺爺。
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