保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【德國 Bauerfeind】博爾汎 頂級專業護具 GenuTrain 基本款 膝寧護膝(黑藍)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【德國 Bauerfeind】博爾汎 頂級專業護具 GenuTrain 基本款 膝寧護膝(黑藍)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
Bauerfeind 德國 頂級專業護具 GenuTrain 基本款 膝寧護膝- 黑藍
Bauerfeind 德國 頂級專業護具 GenuTrain 基本款 膝寧護膝
運動已經成為生活中不可或缺的ㄧ部分, 而運動傷害的發生, 不但打亂運動的習慣更打亂了正常生活的步調。
GenuTrain 護膝給予膝蓋全方位的保護, 加強膝蓋穩定性, 減少連續動作對於膝蓋的損傷, 許多運動者在用了GenuTrain 協助原本膝蓋的壓力得到減緩。
德國 80 年歷史的運動護具品牌 Bauerfeind, 致力於運動科學的研究, 高科技的材質研發以及獨特的製造工藝, 打造出高端的運動護具, 得到各界的肯定, 如 IF 材質獎, NBA 運動明星都在 NBA 激烈的競賽中配戴, 此高度的信任更加說明了此護具的功能與科技得到專業運動員的認同。
至今仍然維持 Made in Germany 德國製的嚴苛工藝, 確保每ㄧ具護具都完美的呈現該有的保護及功能。
正確的"受傷前"與"受傷後" 防護對於規律的運動者來說都非常的重要
運動護具配戴建議：
往往傳統的印象停留在受傷後才配戴護具, 我們建議在運動時就養成佩帶護具的習慣, 尤其是 30 歲及以上的運動族群。運動護具提供了多ㄧ層的保護, 即便真的在有配戴狀況下受傷, 受傷的程度也會因為護具分散的壓力及幫助, 減輕受傷的程度。
GenuTrain 護膝適用運動：
慢跑, 籃球, 羽毛球, 乒乓球, 壁球 等等。
凡是需要加強膝蓋穩定性, 減輕膝蓋負擔, 膝蓋需要多角度轉換的運動, GenuTrain 都可幫助您達成減緩運動壓力及適度的保護
品牌名稱
認證
- 醫材字號
適用於
- 腿部
- 下半身
產地
- 德國
保固期
- 7天保固期
- 限非人為因素導致之商品瑕疵
商品規格
- 尺寸：1 號 - 5 號
顏色：黑藍
產地：德國
數量：單支
材質：3D立體針織彈性布
醫療器材許可證─
◎中文品名："博爾汎"肢體護具(未滅菌)
◎英文品名："Bauerfeind" Limb Orthosis (Non-sterile)
◎醫療器材許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第013582號
◎藥商名稱：倫沁時尚有限公司
◎藥商地址：台北市文山區辛亥路五段118巷1號
◎製造廠名稱：Bauerfeind AG
◎製造廠地址：Triebeser Strasse 16 07937 Zeulenroda-Triebes Germany
◎製造日期：依包裝所示
◎有效期間（或保存期限）：5年
◎產地：德國
※藥商諮詢專線：0800-777-959
※消費者使用前應詳閱產品說明書
※廣告許可字號:北市衛器廣字號第108050114 號
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說到張鈞甯女神，想必大家都不陌生吧，近些年，她的影視作品可謂是層出不窮，《如懿傳》中的海貴人，《少年四大名捕》中的楚離陌，塑造了眾多的經典角色，不得不說，張鈞甯女神的氣質是真的好啊，無論演什麼角色都栩栩如生，不過，小編最喜歡她的一部劇是由她和張翰主演的《溫暖的弦》，兩個人CP感簡直不要太爆棚，近日，張鈞甯現身機場，身穿軍綠色短夾克的她，氣場十足，搭配藍色牛仔褲，隔著螢幕都能感受到她的活力滿滿。 ... 張鈞甯這件軍綠色短夾克可以說是非常清新了，超短的設計整體上提高了腰線，顯瘦顯高顯腿長，搭配黑白內搭，一下子就發揮出疊穿的效果，顯得特別有層次感，軍綠色作為時下最流行的一種顏色，獲得了很多年輕人的青睞，就連我們的張鈞甯女神都下手了呢，上身效果可以說是相當顯瘦了呢，下身搭配藍色牛仔褲，活力感十足，盡顯青春無限，牛仔褲一直是年輕人的標配，時尚又減齡，再配上小白鞋，顯得整個人特別地乾淨整潔、幹練十足。 ... 那有的的小夥伴可能會疑惑了，沒有張鈞甯女神這麼有料的身材，我們普通人能穿好軍綠色嗎？小編的回答當然是能啦。軍綠色作為當下特別受歡迎的一種顏色，它的魅力可是無處躲藏呢，不論融入任何一種服裝都能展現出它的獨特效果，上身效果還很顯白，無論是哪個小仙女，一眼就會看上它，那麼軍綠色單品具體有哪些呢？跟著小編一起來看看吧。 ... 一、 軍綠色單品有哪些 （1） 上裝 1、毛衣 相信每個小仙女到了秋冬季節，一定少不了暖絨暖絨的毛衣吧，質地鬆軟，保暖效果還特別好，可以說是比男朋友都有用的單品了，當軍綠色融入毛衣，一切就顯得特別有意思了，在服裝的整體造型上就多了一絲復古感，提高了整個人的藝術品味，還帶有一點酷酷的感覺，天生體寒又想要時尚感的小仙女絕對不要錯過呦。 ... 2、棉服 棉服是每個小仙女冬天都不會缺少的外套吧，抵禦風寒可都是靠它呢，當軍綠色遇上棉服，就將自身所帶有的霸氣與硬氣與棉服結合，特別適合身材高挑的小姐姐，將軍綠色的酷能淋漓盡致地展現出來，棉服往往帶有分量感，完美將軍綠色的硬氣和時尚感結合，成為街上最靚的麗人。 ... 3、大衣 軍綠色大衣，簡直是當下最流行的服裝了，不僅保暖效果好，而且最重要的是走路能帶風啊，特別適合身材高挑的美眉，不僅能穿出風度，更能穿出氣勢，儼然一副軍閥太太的形象，在配上一副墨鏡，時尚感直線飆升，簡直就像從電視劇走出來的一樣，將軍閥美人的氣質展露無遺，回頭率超高，想要凹造型的美眉一定不能錯過的單品，不過不要選擇特別深的顏色哦，很容易顯老的！ ... （2） 下裝 1、休閒褲 想必大家都喜歡休閒褲吧，要知道，它的舒適度可是非常高的，版型也特別好，不挑身材，當軍綠色的設計元素融入其中，一切就顯得很不一樣了，軍綠色是一種叫深沉的顏色，因此特別適合性格內斂的女性，穿在身上顯高顯瘦顯腿長，連走路都會比平常多出一份氣勢，給人一種十分精明能幹的印象，特別減齡，喜歡的寶寶不要錯過軍綠色休閒褲哦。 ... 2、百褶裙 百褶裙算是近年比較暢銷的單品了，它獨有的百褶設計，贏得了眾多少女的追捧，百褶的設計很減齡，不僅如此，他還能遮住小腿部的肌肉，還你苗條身材，而軍綠色百褶裙就比一般的百褶裙更A了，一般的百褶裙都透著可愛的軟妹風，而軍綠色就賦予了百褶裙完全不同的氣質，穿上去，顯得女性霸氣中有透露著可愛，高貴又不失優雅，特別硬氣的小姐姐一定要嘗試一下的單品。 ... 那麼，軍綠色單品既然有這麼多，我們該如何搭配才能穿出軍綠色的風格與硬氣呢？跟著小編一起來看看吧。 二、搭配 （一）上衣搭褲裝 1、衛衣搭短褲 這樣的搭配可以說是非常大膽的了，寬鬆版型的軍綠色衛衣很襯托女性高雅內斂的氣質，同時還帶有一絲硬氣，使得整體的服裝造型更立體，搭配黑色短褲，就顯得整體形象特別地精明能幹，特別適合幹練的小姐姐。 ... 2、軍綠色衛衣搭闊腿褲 這樣的穿搭就特別適合不喜歡穿裙子的美眉了，軍綠色衛衣上身效果很顯瘦，寬鬆的版型，舒適度自然是沒的說，搭配淺藍色闊腿褲，妥妥的休閒風，將大長腿的優勢完美地展現了出來，酷帥中夾雜著硬氣，特別適合走酷帥機能風的美眉。 ... 3、軍綠色短外套搭緊身牛仔褲 這樣的搭配整體上來說是非常幹練的，特別適合那種走路帶風的美眉，軍綠色外套超短的設計很好地提高了顯現，起到了腿長的效果，對小個子女生可以說是相當友好了，搭配緊身牛仔褲，顯得更修長，很好地展現出女性凹凸有致的身材曲線，很有風度。 ... （二）上衣搭裙裝 1、軍綠色衛衣搭白色百褶裙 這樣的搭配是不是俘獲了眾多妙齡少女的心，軍綠色的衛衣特別有生氣，將少女白皙的皮膚很好地凸顯了出來，很有青春的氣息，而白色百褶裙就更加減齡了，白色本身就是一種特別純潔的顏色，遇上百褶裙，穿在身上更顯嫩，整體看上去很減齡，時尚感十足，特別適合學生黨。 ... 2、軍綠色外套搭短裙 這樣的搭配可以說是非常少女心了，尤其是秋冬季節，想顯腿長的美眉們一定不能錯過這樣的穿搭，短裙穿在小個子女生身上，很有可愛俏皮感，搭配軍綠色外套，更顯氣質，顯得整體形象特別小清新。 ... 3、工裝外套搭半身裙 近年，工裝可謂火遍了時尚界，不僅顯得人幹練十足，而且提升了整體服裝造型的時尚感，而軍綠色遇上工裝，又賦予了硬氣與內斂，很提升女性氣質，搭配黑色半身裙，更顯高貴優雅，多多少少的點綴，穿出精緻高級感。 ... 好啦，今天的內容小編就分享到這裡，喜歡軍綠色的寶寶一定要好好看看小編的這篇文章哦，瞬間刷新你的審美觀，只要搭配得當，誰還不是個小仙女呢？
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